Klub Sportowy Gokken. Ponad 20 lat doświadczenia
Trening karate dla dzieci i młodzieży na terenie trójmiasta i kaszub
Zapewniamy bezpieczny rozwój i świetną zabawę. Trenujemy w Gdyni, Gdańsku, Szemudzie, Miszewie, Chwaszczynie, Dębogórzu i wielu innych miejscach. Znajdź sekcję blisko siebie i zacznijcie od zera!
Wybierz grupę idealnie dopasowaną do wieku i umiejętności
Od pierwszych przewrotów na macie, po starty w międzynarodowych zawodach.
KARATE grupa POCZĄTKUJĄCA
Idealny start dla dzieci, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem. Łączymy świetną zabawę z łagodnym wprowadzaniem w świat sztuk walki. Bez stresu, bez presji – stawiamy na uśmiech i zdrowy ruch!
KARATE grupa średniozaawansowana
Wyższa intensywność i poważniejsza praca na treningach. Szansa na pierwsze kroki w lokalnej rywalizacji (turnieje „Pierwszego Kroku”). Można trenować sportowo lub po prostu dla siebie.
KARATE grupa ZAAWANSOWANA
Grupa dla zawodników, którzy chcą rywalizować na najwyższym poziomie. Obejmuje przygotowania i starty w zawodach wojewódzkich, krajowych oraz międzynarodowych.
Odkryj zajęcia dla dorosłych i treningi personalne
Zbuduj kondycję od zera, zadbaj o zdrowie lub postaw na indywidualną pracę z trenerem dokładnie w Twoim tempie.
KARATE – TRENING PERSONALNY
Indywidualna praca z trenerem. Zajęcia tematyczne dopasowane w 100% do aktualnych potrzeb ucznia. Świetnie sprawdzają się jako budowanie podstaw siłowo-motorycznych, uzupełnienie treningów grupowych lub celowane przygotowanie do zawodów.
Trening prozdrowotny 35+
Zadbaj o swoje ciało mądrze, by służyło Ci na długie lata. To bezpieczny trening siłowy, dopasowany do Twoich realnych możliwości. Kładziemy główny nacisk na siłę, przywrócenie mobilności i codzienną, bezbólową sprawność.
Kickboxing dla dorosłych
Chcesz się poruszać, mocno poprawić kondycję i nauczyć nowej umiejętności? Dołącz do nas! Nie wymagamy żadnego doświadczenia – zaczynamy całkowicie od zera, a każdy element tłumaczymy powoli i na spokojnie.
KICKBOXING / BOKS PERSONALNIE
Trening w Twoim własnym tempie, ze 100% uwagą trenera skupioną wyłącznie na Tobie. Niezależnie od tego, czy chcesz się po prostu intensywnie rozruszać po pracy, czy zależy Ci na szybkim podniesieniu swoich sportowych umiejętności.
Dlaczego karate to najlepsza inwestycja w zdrowie Twojego dziecka?
Karate to znacznie więcej niż tylko nauka ciosów i bloków. Na etapie dziecięcym to przede wszystkim wszechstronny trening ogólnorozwojowy, który buduje fundament pod zdrowe i aktywne życie. W dobie wszechobecnych ekranów dbamy o to, by ruch kojarzył się dzieciom z doskonałą zabawą. Zobacz, co zyska Twoje dziecko dzięki regularnym treningom na macie:
Żelazna odporność
Regularny i zróżnicowany ruch naturalnie wzmacnia układ immunologiczny. Dzieci, które systematycznie trenują, rzadziej łapią infekcje, są lepiej dotlenione i mają na co dzień znacznie więcej energii.
Prawidłowa postawa ciała
Trening karate to w dużej mierze gimnastyka i rozciąganie. Dzięki temu skutecznie zapobiegamy popularnym wadom postawy, niwelujemy skutki siedzenia w szkolnej ławce i dbamy o zdrowy kręgosłup.
Zwinność i koordynacja
Ćwiczenia na macie to doskonały trening dla układu nerwowego. Rozwijamy motorykę, zmysł równowagi oraz szybkość reakcji – to idealna baza, która przyda się dziecku w każdym innym sporcie.
Budowanie zdrowych nawyków
Pokazujemy, że dbanie o kondycję nie musi być przykrym obowiązkiem. Kształtujemy w dzieciach miłość do aktywności fizycznej, budując nawyki, które zostaną z nimi na całe dorosłe życie.
JAK KARATE POMAGA DZIECIOM?
Dyscyplina i szacunek
Uczymy zasad fair play, szacunku do starszych, trenerów i rówieśników.
Pewność siebie
Dzieci uczą się pokonywać własne słabości i budują zdrowe poczucie własnej wartości.
Lepsza koncentracja
Trening skupienia uwagi na macie szybko przekłada się na lepsze wyniki w nauce szkolnej.
Cyfrowy detoks
Trening to świetna, angażująca i zdrowa alternatywa dla ekranu smartfona czy komputera.
Nauka na różnych etapach zaawansowania w 100% bezpiecznym środowisku
Nauka na różnych etapach zaawansowania w 100% bezpiecznym środowisku
W GOKKEN wiemy, że dzieci uczą się najszybciej, gdy sprawia im to autentyczną radość. Nasze zajęcia to starannie zaplanowane połączenie ćwiczeń ogólnorozwojowych, gier ruchowych i wprowadzania technik sztuk walki. Dbamy o to, aby każdy czuł się bezpiecznie, a na sali zawsze panowała pozytywna energia. Nad wszystkim czuwa wykwalifikowana kadra trenerska i pedagogiczna.
Twój pierwszy trening? To prostsze niż myślisz!
Zbuduj kondycję od zera, zadbaj o zdrowie lub postaw na indywidualną pracę z trenerem dokładnie w Twoim tempie.
Wygodny strój sportowy (dresy lub krótkie spodenki i koszulka).
Zajęcia odbywają się boso (obuwie zamienne nie jest wymagane).
Dobre nastawienie i chęć do zabawy!
Gdzie i kiedy trenujemy?
Sprawdź nasz aktualny harmonogram i wybierz lokalizację, do której masz najbliżej.
GDYNIA
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa nr 42,
ul. Staffa 10
Poniedziałek:
15:30 – grupa intro przedszkole
16:20 – grupa Intro 0 – 3
Mariusz Domaradzki
Szkoła Podstawowa nr 53
ul. Generała Józefa Hallera 9
Poniedziałek:
17:45
Czwartek:
17:45
Mariusz Domaradzki
Szkoła Podstawowa nr 47,
ul. Nagietkowa 73
Wtorek:
13:45 – zerówki
14:45 – klasy I, II
15:45 – powyżej
Czwartek:
13:45 – zerówki
14:45 – klasy I, II
15:45 – powyżej
Mariusz Domaradzki
MISZEWO
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa
Środa:
14:30 – 15:15 – grupa początkująca
15:15 – 16:15– grupa zaawansowana
Piątek:
14:30 – 15:15 – grupa początkująca
15:15 – 16:15– grupa zaawansowana
Paweł Wendt
BORKOWO
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa, ul. Akacjowa 2
Środa:
16:45 – grupa intro
Sandra Rancan
GDAŃSK
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa nr 86
ul. Wielkopolska 20
Wtorek:
17:45 – grupa początkująca
18:30 – grupa średnia
19:15 – grupa zawodnicza
Piątek:
17:30 – grupa początkująca
18:15 – grupa średnia
19:00 – grupa zawodnicza
Mariusz Domaradzki
Sp Morska, ul. Srebrna 11
Poniedziałek:
15:40 – grupa intro
Sandra Rancan
DĘBOGÓRZE
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa, ul. Pomorska 30
Poniedziałek:
18:15 – 19:00 – grupa intro
19:00 – 20:00 – grupa zaawansowana
Paweł Wendt
WILANOWO
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa, ul. Górna
Poniedziałek:
13:30 – grupa intro
Paweł Wendt
CHWASZCZYNO
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa, ul. Mickiewicza 16
Poniedziałek:
18:45 – 20:00 – grupa zawodnicza
20:00 – 21:00 – grupa dla dorosłych KICKBOXING
Środa:
18:45 – 20:00 – grupa zawodnicza
20:00 – 21:00 – grupa dla dorosłych KICKBOXING
Mariusz Domaradzki
Green Elephant Chwaszczyno
ul. Mickiewicza 14
Czwartek:
16:15 – 17:00 – grupa intro
Paweł Wendt
SZEMUD
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa, ul. Szkolna 4
Wtorek:
17:30 – 18:15 – grupa początkująca
18:15 – 19:30 – grupa zaawansowana
Czwartek:
17:30 – 18:15 – grupa początkująca
18:15 – 19:30 – grupa zaawansowana
Paweł Wendt
Karczemki - Dobrzewino
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa, ul. Gdańska 23
Środa:
13:00 – grupa początkująca
Piątek:
14:00 – grupa początkująca
Mariusz Domaradzki
TUCHOM
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa, ul. Gdyńska 106
Wtorek:
13:30 – 14:15 – grupa intro
Paweł Wend
ŁEBNO
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa
Poniedziałek:
14:30 – grupa intro
Paweł Wendt
Gdzie i kiedy trenujemy?
Sprawdź nasz aktualny harmonogram i wybierz lokalizację, do której masz najbliżej.
GDYNIA
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa nr 42,
ul. Staffa 10
Poniedziałek:
15:30 – grupa intro przedszkole
16:20 – grupa Intro 0 – 3
Mariusz Domaradzki
Szkoła Podstawowa nr 53
ul. Generała Józefa Hallera 9
Poniedziałek:
17:45
Czwartek:
17:45
Mariusz Domaradzki
Szkoła Podstawowa nr 47,
ul. Nagietkowa 73
Wtorek:
13:45 – zerówki
14:45 – klasy I, II
15:45 – powyżej
Czwartek:
13:45 – zerówki
14:45 – klasy I, II
15:45 – powyżej
Mariusz Domaradzki
GDAŃSK
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa nr 86
ul. Wielkopolska 20
Wtorek:
17:45 – grupa początkująca
18:30 – grupa średnia
19:15 – grupa zawodnicza
Piątek:
17:30 – grupa początkująca
18:15 – grupa średnia
19:00 – grupa zawodnicza
Mariusz Domaradzki
Sp Morska, ul. Srebrna 11
Poniedziałek:
15:40 – grupa intro
Sandra Rancan
SZEMUD
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa, ul. Szkolna 4
Wtorek:
17:30 – 18:15 – grupa początkująca
18:15 – 19:30 – grupa zaawansowana
Czwartek:
17:30 – 18:15 – grupa początkująca
18:15 – 19:30 – grupa zaawansowana
Paweł Wendt
DĘBOGÓRZE
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa, ul. Pomorska 30
Poniedziałek:
18:15 – 19:00 – grupa intro
19:00 – 20:00 – grupa zaawansowana
Paweł Wendt
MISZEWO
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa
Środa:
14:30 – 15:15 – grupa początkująca
15:15 – 16:15– grupa zaawansowana
Piątek:
14:30 – 15:15 – grupa początkująca
15:15 – 16:15– grupa zaawansowana
Paweł Wendt
CHWASZCZYNO
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa, ul. Mickiewicza 16
Poniedziałek:
18:45 – 20:00 – grupa zawodnicza
20:00 – 21:00 – grupa dla dorosłych KICKBOXING
Środa:
18:45 – 20:00 – grupa zawodnicza
20:00 – 21:00 – grupa dla dorosłych KICKBOXING
Mariusz Domaradzki
Green Elephant Chwaszczyno
ul. Mickiewicza 14
Czwartek:
16:15 – 17:00 – grupa intro
Paweł Wendt
TUCHOM
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa, ul. Gdyńska 106
Wtorek:
13:30 – 14:15 – grupa intro
Paweł Wend
ŁEBNO
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa
Poniedziałek:
14:30 – grupa intro
Paweł Wendt
BORKOWO
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa, ul. Akacjowa 2
Środa:
16:45 – grupa intro
Sandra Rancan
WILANOWO
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa, ul. Górna
Poniedziałek:
13:30 – grupa intro
Paweł Wendt
Karczemki - Dobrzewino
Sprwadź grafik
Szkoła Podstawowa, ul. Gdańska 23
Środa:
13:00 – grupa początkująca
Piątek:
14:00 – grupa początkująca
Mariusz Domaradzki
ĆWICZ POD OKIEM DOŚWIADCZONYCH TRENERÓW. POZNAJ NASZĄ KADRĘ
Nasi instruktorzy to nie tylko utytułowani zawodnicy z wieloletnim doświadczeniem, ale przede wszystkim pedagodzy z powołania, którzy uwielbiają pracę z dziećmi.
Poznaj GOKKEN - ponad 20 lat doświadczenia, mądrego rozwoju i wspaniałej przygody
Historia Klubu Sportowego Gokken rozpoczęła się w sierpniu 2003 roku. Od tego czasu z małej grupy pasjonatów staliśmy się profesjonalną organizacją, uczącą sztuk walki na najwyższym poziomie m.in. w Gdyni i Gdańsku.
Jesteśmy oficjalnym członkiem Polskiej Unii Karate oraz światowych struktur WKF. Choć wychowujemy uznanych medalistów międzynarodowych turniejów, naszą główną misją pozostaje harmonijny rozwój ćwiczących.
Rozwój we własnym tempie
Nie dzielimy uczniów na „bardziej i mniej utalentowanych”. Każdy robi postępy w swoim naturalnym rytmie, bez niepotrzebnej presji i ciągłego porównywania z innymi.
Trening koncentracji
W dobie przebodźcowania uczymy skupienia i bycia „tu i teraz”. Trening na macie wycisza, co świetnie przekłada się na codzienne życie i wyniki w nauce.
Kształtowanie charakteru
Zamiast pogoni za natychmiastowymi nagrodami, uczymy, że na trwałe efekty trzeba poczekać. Budujemy systematyczność, wytrwałość i szacunek do otoczenia.
Rywalizacja to tylko wybór
Gwarantujemy jakość treningu na najwyższym poziomie, ale sportowa rywalizacja nigdy nie jest u nas obowiązkiem. Podopieczny sam decyduje, czy trenuje rekreacyjnie dla zdrowia, czy chce spróbować sił na turniejach.
Zobacz co mówią o nas rodzice
Ponad 30 pozytywnych opinii w Google i setki zadowolonych osób, które zaczęły swoją przygodę z treningami w GOKKEN
5.0 / 5.0 na Google
Świetne miejsce!
Nasza córka ma wielką frajdę z uczestnictwa w treningach, obozach i zawodach Karate. Doświadczeni trenerzy i przyjazna atmosfera w klubie powodują że córka zawsze bardzo chętnie uczęszcza na każde zajęcia.
ZDECYDOWANIE I SZCZERZE POLECAMY!
Danka L
Opinia z Google.pl
Polecam ten klub. Syn chodzi od 7 lat. A 6 letnia córka podąża za bratem. Wspaniali trenerzy, wyrozumiali z bardzo dużym doświadczeniem instruktorskim jak i wychowawczym. Dzieci widać, że kochaja tam chodzić. Dzięki Gokken jest duży rozwój kondycji, samodyscypliny i panowania nad emocjami. A obozy pełne wrażeń i cudownych wspomnień. Bo karate to nie tylko walka. Polecam Emilia
Emilia Flisikowska
Opinia z Google.pl
Klub gokken polecam jest tam super atmosfera zajęcia są prowadzone profesjonalnie którzy mają pasję do tej dyscypliny sportu. .Patrząc na dzieciaki które tam chodzą i uczestniczą w zajęciach z zaangażowaniem na 100%. Rowniez oferują obozy letnie i zimowiska a dzieciaki są zadowolone i z utęsknieniem czekają na nie.Podsumowując polecam serdecznie.
Żaneta Brylowska
Opinia z Google.pl
Świetny klub! Mój syn chodzi tu na treningi od ponad 3 lat i widzę ogromne postępy. Ponadtto syn świetnie się przy tym bawi, chcac być lepszy trenuje sobie w domu i robi to z ogromną przyjemnością 😊Pan Paweł ( trener) jest osobą profesjonalną, cierpliwą i potrafi zarazić pasją do sportu. Bezpieczne zaplecze i świetny kontakt z rodzicami.
Sylwia Tyraj
Opinia z Google.pl
Mój 6-letni syn chodzi od kilku miesięcy na zajęcia z panem Pawłem w Dębogórzu. Bardzo pozytywnie wpłynęło to na jego rozwój i zachowanie, jestem zachwycona konkretnym podejściem trenera do dzieci. Zdecydowanie polecam.
Katarzyna Nastały
Opinia z Google.pl
Gokken to przede wszystkim świetna atmosfera, wielka dawka wiedzy i ruchu dla dzieci. Córka od przedszkola związana z klubem, mimo przerwy w uczęszczaniu (związanej z przeprowadzką)- po powrocie nadal odnajduje się z grupie bo to przyjazne i dobre dzieci a i Pan Paweł jest rewelacyjny i wie jak przekazać wiedzę 🙂 bardzo polecam 🙂
Alicja Bajerska
Opinia z Google.pl
Profesjonalizm na najwyższym poziomie, ale nie to jest najważniejsze. Zarówno trenerzy, zawodnicy jak i ich rodzice tworzą świetną atmosferę. Mam przyjemność być członkiem tej gokkenowej rodziny od 8 lat, obserwować jak mój syn dojrzewa, zdobywa przyjaźnie i czerpie najlepsze wzorce, jak uczy się przezwyciężać trudności, jak jest wspierany przez trenerów i klubowych kolegów, a przywożone z zawodów medale i puchary są tylko miłym dodatkiem do tych wszystkich pięknych emocji i doświadczeń.
Ewa Werner
Opinia z Google.pl
Syn uczęszczał na zajęcia 4 lata, bardzo się rozwinął sportowo przez ten czas mimo pewnych przeciwności. Super opieka trenerska! Brał udział również w obozie a także zawodach. Zawsze wszystko na najwyższym poziomie. Organizacja super, bardzo wyrozumiały trener- pan Mariusz.
Po pół roku przerwy już coś syn mówił, że jednak może wróci od września także to najlepsza reklama 🙂
Monika Z.
Opinia z Google.pl
Masz pytania? Rozwiewamy wątpliwości
ROZPOCZĘCIE TRENINGÓW I PIERWSZE KROKI
Co zabrać na pierwszy trening?
Wystarczy wygodny strój sportowy (koszulka i krótkie spodenki lub dresy) oraz butelka wody. Ćwiczymy boso, więc nie jest potrzebne specjalne obuwie.
Czy muszę od razu kupować strój do karate (karategi)?
Nie. Na początku wystarczy zwykły strój do ćwiczeń. O zakupie karategi warto pomyśleć po około 3 miesiącach regularnych treningów. Nasi trenerzy chętnie doradzą w wyborze odpowiedniego modelu.
Czy potrzebne będą ochraniacze?
Na pierwsze zajęcia ochraniacze nie są potrzebne. Z czasem, gdy dziecko przejdzie na wyższy poziom zaawansowania, pomożemy dobrać odpowiedni sprzęt własny.
Czy pierwszy trening jest darmowy?
Tak! Pierwszy trening jest całkowicie bezpłatny i niezobowiązujący. To idealna okazja, by poznać trenera i sprawdzić, czy karate to sport dla Ciebie lub Twojego dziecka.
Czy muszę mieć dobrą kondycję, aby zacząć?
Zupełnie nie! Zajęcia dla początkujących są dostosowane do osób bez żadnego doświadczenia. Formę, siłę i gibkość budujemy krok po kroku na każdym treningu.
Jak mogę się zapisać?
Wystarczy skontaktować się bezpośrednio z trenerem prowadzącym (telefonicznie lub przez media społecznościowe) i zapytać o wolne miejsca w wybranej grupie.
Czy można dołączyć tylko we wrześniu?
Największy nabór prowadzimy we wrześniu, ale do naszego klubu można dołączyć w każdym momencie roku szkolnego, o ile są wolne miejsca w grupach.
O TRENINGACH I KLUBIE GOKKEN
Ile trwa trening?
Czas trwania zajęć jest dostosowany do wieku i poziomu uczestników:
Zajęcia przedszkolne: 30 min
Grupa Intro i początkująca: 45 min
Grupa średnio zaawansowana: 45 – 60 min
Grupa zawodnicza: 60 – 75 min
Czy grupy są dzielone według zaawansowania?
Tak. Posiadamy podział na grupy wiekowe oraz stopień zaawansowania. Podczas zapisu pomożemy dobrać najbardziej odpowiednią grupę.
Czy karate jest bezpieczne?
Tak. O ile nie ma przeciwwskazań lekarskich, treningi są bezpieczne. Kładziemy duży nacisk na dyscyplinę, samokontrolę i poprawną technikę, co minimalizuje ryzyko kontuzji. Kadra to wykwalifikowani instruktorzy.
Czy rodzice mogą oglądać trening?
Rodziców zapraszamy na pierwsze 10 minut pierwszego treningu oraz na specjalne treningi pokazowe. Na co dzień prosimy o czekanie przed salą – dzięki temu dzieci lepiej skupiają się na poleceniach trenera.
Czy trzeba jeździć na zawody?
Nie ma takiego obowiązku. Karate można trenować czysto rekreacyjnie. Dla chętnych organizujemy jednak bezpieczne zawody wewnątrzklubowe oraz starty w zawodach ogólnopolskich.
Co warto wiedzieć o Klubie Sportowym Gokken?
Działamy od 2003 roku. Jesteśmy członkiem Polskiego Związku Sportowego – Polskiej Unii Karate. Wychowaliśmy ponad 100 medalistów Mistrzostw Polski, a nasze doświadczenie obejmuje pracę z tysiącami podopiecznych.
Czy w klubie odbywają się egzaminy na pasy i obozy?
Tak. Regularnie organizujemy dobrowolne egzaminy na stopnie (pasy) oraz cieszące się dużą popularnością obozy letnie, zimowe i półkolonie.
SPRAWY ORGANIZACYJNE I PŁATNOŚCI
Jak działają płatności za treningi?
Nie. Obowiązuje stała składka miesięczna ze względu na formę prawną klubu (stowarzyszenie).
Co w przypadku nieobecności lub choroby?
Odrabianie zajęć: W ramach pełnej składki zajęcia można odrobić w dowolnej innej placówce klubu (nie dotyczy przedszkolaków i grup Intro).
Dłuższa choroba: W przypadku udokumentowanego, miesięcznego zwolnienia lekarskiego, składka zostaje obniżona o 50%.
W jakiej formie można opłacać składki?
Przelewem na konto bankowe lub gotówką bezpośrednio u trenera. Prosimy o terminowe wpłaty, aby uniknąć skreślenia z listy członków.
Czy są jakieś dodatkowe opłaty?
Podstawowa składka pokrywa treningi. Dodatkowe koszty (opcjonalne) to: zakup stroju, udział w obozach, egzaminy na pasy oraz licencje zawodnicze i startowe (tylko dla osób startujących w oficjalnych zawodach).
Jak wygląda komunikacja z rodzicami?
Każda grupa posiada własny kanał na komunikatorze WhatsApp, co zapewnia szybki i wygodny przepływ bieżących informacji.
KONTAKT Z RODZICEM, SPRAWY KLUBOWE
Czy Klub ma grupę do kontaktu z rodzicami?
Tak, dla wygody i szybkości przepływu informacji Klub ma własny kanał na komunikatorze WhatsApp przesłany na prośbę przez trenera prowadzącego.
